今日から木曜の健診までアルコールは口にしないと決意 下手すると毎日飲んでるものね
今日はひきこもってキャリコンの勉強してる
来週の健康診断キットがいろいろあって取り説を読んでこころの準備 食べ物飲み物も今日からジミーにしよう