会社員だった頃の話

会社員だった頃の休憩1時間を
ふと思いだしました(*^_^*)

どうにか、
日常で、筋トレの時間を入れたい
夜は、テコンドーの練習もするし、
また、別にウェイトトレーニングもする

どこで、入れるかとなった時

当時のベストは、
昼ごはん食べる直前でした。
食べる前に、筋トレ

机向かいに、上司は、
パソコン作業しているけれど…

それが終わってからお弁当
当時も、なるだけお弁当持って
行ってました

それで、
ご飯食べたら眠くなるんで、
いま、考えれば(全体的な視点でのバランスがなかった)

事務所の隅っこにある寝れる場所で、
医学書読みながらお昼寝。



そんな感じでした^ ^
もう、いまは昼間は
そんなに眠くならないし、

ご飯食べた後は、
カラダの研究を兼ねた
動きをやっているので
あの当時とは、違います。

そして、
いま考えれば、
もっと筋トレの時間も配置は
いくらでも出来たと思います。

ただ、そういう計画がヘタだった。
でも、だからこそ
いまに活きています。