納豆の粘りに負けず劣らず

　　　　　それはオクラです。

　　　　　粘りが有りオクラ納豆としていただいてます。

　　　　　天ぷらにしていただくとなお美味しいです。

　　　　　花も食べられると聞きましたが・・・・・？。

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　ぬめりの成分のガラクタンは脳細胞を

　　　　　活性してボケを防ぎ免疫力を強化する

　　　　　働きがあるそうです。

 

　　　　　
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