糖質なしの晩ごはん

シャワー入浴後、ベッドへ。


いつもの時間に起きて・・・



サクサクと冷コー。
トニーザタイガーに戻ってきた。


洗濯してのんびり。
夕方、スーパーへ。


日没時間が早くなってきた・・・

あー、靴がかわいい。
これだけで歩くのが楽しい。


お腹すいた・・・



白い舞茸と手羽中。


いただきます・・・





残り少ない味ぽんマイルドと麺と鍋。
冷蔵庫にあったシャウエッセンと大量のもやし。
大きいサイズのザルを買って、デビューはもやしっす。


麺やご飯はなかったけれど、満足。
雑炊食べたかった、かも。
卵、安くなったら雑炊や焼き飯作るねん。
フラグ立てたらアカンか。


おやすみなさい