布団カバーを交換して、ふっかふかの布団で寝る。
４時ごろ、１度目を覚ます。
朝は、カリカリトースト、ヨーグルト、牛乳。
もうちょいカリカリに焼いたらよかった。
日課・・・
生地が厚い半袖。
どうしても・・・
飲みたくなった。
美味しかった。
午前中は疑問解決に費やす。
お昼は・・・
パン。
長いのを食べた時点で満腹。
でも、だまされたら後々大変なので豆パンも食べる。
スイートポテトはおやつに決定。
夕方、おやつを食べる。
定時で何とか終了。
夕飯は昆布と若布たっぷりうどんとお寿司（１０貫）、ハゲ天の天ぷら。
やけ食いじゃー。
誰が悪いとは言わない（言えない）。
いらいらイライラいらいらイライラいらいらイライラ・・・・・。
食べ過ぎて苦しい。
そんな己にもイラっとな。
おやすみなさい
