最近、週2でジムに通ってます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
171センチ、62~63キロなんで太ってはいないんだけど、体脂肪率が19パーセントと少し高めなので身体を引き締めたいなーと思いまして(*^_^*)
通い始めて3か月くらいなんで、まだそんなに外見に変化はないけど、続けてればいつかイイ身体になれるんじゃないかと期待![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
目標は60キロの体脂肪率12パーセントくらいかな!
細マッチョってやつです 笑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/23/299bfcecc80d9543bf9d035f237862a7.jpg)
何事も形から入るので、トレーニングシューズも買いました(^-^)
15000円した…
結構高いのね…笑
頑張ります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
171センチ、62~63キロなんで太ってはいないんだけど、体脂肪率が19パーセントと少し高めなので身体を引き締めたいなーと思いまして(*^_^*)
通い始めて3か月くらいなんで、まだそんなに外見に変化はないけど、続けてればいつかイイ身体になれるんじゃないかと期待
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
目標は60キロの体脂肪率12パーセントくらいかな!
細マッチョってやつです 笑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/23/299bfcecc80d9543bf9d035f237862a7.jpg)
何事も形から入るので、トレーニングシューズも買いました(^-^)
15000円した…
結構高いのね…笑
頑張ります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)