3/11 金曜日 快晴 いよいよ春本番 4月並み

7:10　ピンポン、起床、トイレ、36.4℃

8:15　食卓、漢方、、朝食、具たくさんお味噌汁、納豆

9:20　薬→なかなか飲めず、にがーい。Kanaちゃんチョコ、目薬

10:30　カフェオレ

12:40　野菜ジュースをコップ1杯、100歩歩く+50歩足踏み

13:00　ランチ、トマトとチーズのランチパック1枚、カフェオレ、薬

16:00　湘南ゴールド、いちじく、おせんべ＋ピノ

17:30　目薬

19:00　漢方　120歩歩く

19:20　夕飯、お弁当2/1～2/3、菜の花の辛し和え、薬

20:20　GABAチョコx3、薬、6PADウォーキング＆トレーニング、歯磨き、Face&Handケア

22:00　就寝、目薬

23:30　「おきて!おきて!」トイレ出ずパッド交換、水50cc

1:40　「xxxxxxx！x10」トイレ出ず、パッド交換、水50cc、パッド4回分と説明しているが心配なのかも..

5:30　トイレ