3/2 水曜日 晴れのち曇り

6:50　ピンポン、起床、着替え、トイレ、水50cc

7:30　食卓、漢方、朝食、昨日の野菜、うどん、ご飯でおじや、2杯、お茶

8:00　薬、目薬

8:10～30　足首のマッサージ

9:30　ディケアのお迎え

16:30　帰宅

17:00　煎茶、アンパン+足首マッサージ30分

19:15　漢方

19:30　夕飯、お弁当1/2～2/3+ご飯6分目、お茶、薬、目薬→ちゃんと見ないで適当にさす、父

20:30　歯磨き、ずっと眠そう、口数が少なく何を言ってるのか聞き取れない。自室ではいつもどうり

22:00　就寝、トイレ

1:15　「お父さん!x5」トイレ。水50cc

2:00「お母さん!x10」「暑い!」布団剥いでた。

*トレーニングはお休み

真弓さんご自慢のクリスマスローズ

綺麗に咲いたね。

夕べママの髪にパーマかける夢を見た。