8/7 日曜日 曇り

8:30　起床、着替え、水40cc、　37､0°C
9:00　足マッサージ、便座に座って20分
9:50　食卓へ　漢方、麹ミルク、朝ごはん、たまごご飯、お味噌汁、納豆、大根おろし
10:50　薬、目薬
11:30　自主的スクワット　シンクで20分
11:50　ソファーで仮眠
12:30　姉が来る　　トイレ　エアコンつける
13:30　足マッサージ　ランチ　カフエオレ、フランスパン、バナナヨーグルト、菓子パン、薬、漢方
14:00　マッサージ来訪
17:30　トイレ　うんち君トライで20分座る　出ない
18:00～40　ラジオ体操
19:00　　薬、漢方、目薬　
19:20　夕食、123弁当2/3、ヨーグルト3口、+インゲン+トマト　　薬
20;00　6PAD　W&T　歯、H,F,首→足の爪きり、薬、目薬
20:40　寝る準備　ママの部屋暑すぎ　トイレ　目薬
21:30　就寝　2+4
21:40　「OKグーグル」
3:40　トイレ　水50cc　リハパン外す
5:15　トイレ　水40cc　寝る

お姉様
本日は何時に実家に行かれますか？

今向かっていますまる12時半には着くと思います

昼ご飯、レイゾウコノ中段に焼くだけのパン入れてます。
父が騒いでいたら、それを食べるようにいってください。
よろしくお願いします。

毎度　父のお世話ありがとうございます😭ー

ママが心配で。
ホントにほっとかれるからさぁ。🔥

なんか今日はエジプトから誰かが来るのを待っているらしかったよ。お昼はパン🍞食べてました。
お昼ご飯前にうんちくんトライ しましたがダメでした。

ありがとうございました。

コストコにお買い物、もうクリスマス