リハビリ始め 1/4

2:40　トイレ

5:20　トイレ、水

8:20～9:15　トイレ、起床、着替え、水

9:30～10:30　朝ごはん、お味噌汁、卵焼き、お節の残り

12:00　私とlineで話す。私「今、日本は何時?」はは「自分で時計を見なさい」目を閉じてるははに「目を開けろ、真弓、開けるんだ」「えらそうに」

12:30　カフェオレinオリゴ糖＋チョコ

13:15　ヨーグルト（オリーブ油max＋オリゴ糖＋バルサミコ）チーズトースト3/4

14:30　トイレ→💩君なし→座薬

15:20　お腹マッサージ→なし　座薬だけ出る。

15:45　リビングにてリハビリのＨ先生にお待ちいただく→でる感じがする→トイレ

15:55　大量!!💩💩💩💩💩

16:00　リハビリ開始→　父に移乗のやり方を教えてもらい時間稼ぎ

16:10　急いで掃除してベッドルームへ。

17:10　お疲れ様のお茶タイム、煎茶十お饅頭

19:30　夕飯（父待ち）鶏大根、ご飯で雑炊、黒豆、煎茶１杯。ギャバチョコｘ3

21:10　歯磨き

22:00　就寝

妹が頼んでくれたuniqloのヤンキ－パンツと同梱されてた。

父の事、又痩せたと言っていたので、ヤバイかなと。
筋肉がなくなると益々腰の痛いのが治らないから。
このまま痩せると死ぬよって言ったら、それもいいかもしれんなと。
私がいないときは、好き勝手ヤってるんだけとねえ。
取り合えず、ママのこれだけ飲んどいたらって言うのを飲ませます。

メイバランスを飲むように言いました。朝の納豆と昼のヨーグルトにオリーブ油をいれるのも。
父が、何で痩せるんかなぁ？って言ったら眞弓さんが、「自然の摂理」だって。ww
間食しなくなったからと威張ってたから、その年で痩せるってのは、筋肉食い潰してるんだから、その内歩けなくなるよ。車椅子二人は無理だからって言っとい

今日のSan diego

親友Kが心配して電話くれた。妹の様子を気にしてた。ありがとう😭

薔薇が咲いたよ♪