7:00 起床、トイレ、着替え
8:00 ダイニングへ、漢方、目薬
8:30～45 Dr.Sみえる。
9:30 朝ごはん、卵かけご飯、キャベツとじゃがのお味噌汁、大根煮半分、甘豆煮、薬
9:55 Youtube体操を真剣に行う
10:30 トレーニング、つま先上げ+かかと上げ20回ｘ5+20、膝上げ20ｘ5
休憩zzzzzz
11:15 カフェオレ、お饅頭、お煎餅
11:50 トイレ→父
妹 訪問看護のAB原さんが濃厚接触者になっちゃったから、今日は来ません。
Dr.Sは、風のように来て、去っていきました。
心配の案件の血圧は、大丈夫です。
昨日、たまたまお風呂前に高かっただげみたい。
体の固さは和らいだので、幻視は許容範囲内なので、薬はこのままで。
夢見る乙女については、聞くのは忘れました。
Dr.Sは、風のように来て、去っていきました。
心配の案件の血圧は、大丈夫です。
昨日、たまたまお風呂前に高かっただげみたい。
体の固さは和らいだので、幻視は許容範囲内なので、薬はこのままで。
夢見る乙女については、聞くのは忘れました。
12:40 ランチ、ヨーグルト、バナナ1本、カフェオレ、トルティーヤ1/2、
13:10 目薬ｘ5
14:15 トレーニング、片足膝上げキープ30ｘ5セット、5セット目は50、休憩zzzzzzz
15:45 べジスナック
16:00 お茶+チョコ Youtube 青空体育
17:20 目薬ｘ2
18:45 夕飯、お弁当1/2～2/3、厚焼き玉子,お揚げパリパリ生姜
19:20 薬
20:15 くしゃみｘ5 GABAチョコｘ3
20:30 6PADウォーキングLV20MAX＆トレーニングLV17
21:20 就寝準備、私からのプレゼントトレ－ナ－結構お気に入り、明日着ていく
22:00 うさぎにお願い、寝る、トイレでた。
2:00 少し声を上げたがそのまま寝た。
5:30 「おねーさん!」ｘ5 トイレ、パット、リハパン交換「もう少し寝ててね」「はいありがとう」
パッドについて話し合う。今の2回分では不安との事。ダメだった時に増やしましうょう。4回8回15回まであるから大丈夫とはなす。明日から妹が起きたらパンツをチェック、交換する。
夜にリハパンにしてくれると助かるね。
この前話したことを実行してくれてるのかも。だとしたら、私が朝起きた時に、パンツ替えるのを実行しないとね。ホントに気を遣わせて申し訳ないよ。
ママ👩気にしてくれてるんだと思う。ほんと凄い人だ。
今日もパッドの話をした。今は２回のパッドとパンツが２回で、ママがどんなに起きても３回だから大丈夫と話したら、もしかしてがあるから…。
その時に考えよう。うちには売るほど色々あるから。
どうにか納得。
今晩も、左に傾くのをゴマが防ぎ、ウサギが夢を食べると暗示し、おやすみなさい。
その時に考えよう。うちには売るほど色々あるから。
どうにか納得。
今晩も、左に傾くのをゴマが防ぎ、ウサギが夢を食べると暗示し、おやすみなさい。
夕べは30分遅れで就寝。で、眞弓さんの目薬整理してたらピンポーン❗️
飛んでいったら、「私だけ何でこんな布団に寝てるの❓️❗️」
「これは眞弓さんのベッドだと思うよぉ。」「そんなことない‼️」
「だって、こんな背中が起き上がるようなリクライニングのベッドは眞弓さんのしかないよ。」
黙って考える。
「そうかもしれないけど、違うと思う❗️」
なん往復か、このやり取りで納得。
「起こしてごめんなさいね。」
「大丈夫。まだ起きてたから。」
その後は、朝まで何もなく、朝、パンツとリハパンを取り替えた。
眞弓さんの気遣いに感謝だ。
飛んでいったら、「私だけ何でこんな布団に寝てるの❓️❗️」
「これは眞弓さんのベッドだと思うよぉ。」「そんなことない‼️」
「だって、こんな背中が起き上がるようなリクライニングのベッドは眞弓さんのしかないよ。」
黙って考える。
「そうかもしれないけど、違うと思う❗️」
なん往復か、このやり取りで納得。
「起こしてごめんなさいね。」
「大丈夫。まだ起きてたから。」
その後は、朝まで何もなく、朝、パンツとリハパンを取り替えた。
眞弓さんの気遣いに感謝だ。
今朝は、また父が大声だして威張り散らしてたから、起きてって、冷静に
「何で大声出す必要があるのか？」
「こいつか言うことを聞かないからや！」
「静かに話せませんか❓️」
「なぁーにぃー！」
耳元に口つけて、
「耳が聞こえないのは、自業自得だ…嫌なら3年前からの案件の補聴器を姉に付き合ってもらって着けろ！！」
「何すんだ！貴様‼️」
そのままほっといて部屋に帰ったが、時計を見たら7時45分‼️
慌ててママの仕度をし、５分で終了。
Dr.Sは8時30分に来たけどね。
「何で大声出す必要があるのか？」
「こいつか言うことを聞かないからや！」
「静かに話せませんか❓️」
「なぁーにぃー！」
耳元に口つけて、
「耳が聞こえないのは、自業自得だ…嫌なら3年前からの案件の補聴器を姉に付き合ってもらって着けろ！！」
「何すんだ！貴様‼️」
そのままほっといて部屋に帰ったが、時計を見たら7時45分‼️
慌ててママの仕度をし、５分で終了。
Dr.Sは8時30分に来たけどね。
ホントにご苦労様。父にはストレスしかないよね。
やっと心配ごとが解決したのに、感謝より先に、威張り散らすってどーよ？
あーめんどくさい。
今、コロナ注射から帰ってきて、得意満面。
私は今から薬をもらいに行ってきます。
昨日、生協の荷物またチェックしててさぁ、食卓の上超汚いし。
あーめんどくさい。
今、コロナ注射から帰ってきて、得意満面。
私は今から薬をもらいに行ってきます。
昨日、生協の荷物またチェックしててさぁ、食卓の上超汚いし。
