ボロボロ左

朝から左足が捻挫したように痛み出している。
同じく左の膝も悲鳴を…。


不健康。


筋肉痛？
運動不足は自他共に認めるもの。
骨から来るものなのか？

低骨密度？
骨粗鬆症？
ちょっとの衝撃で異常を来しているとか（苦笑）


やばくなった時には病院に行こう。←はなから行く気、無し；