う～む

昨日。
まともに食事をとらなかった反動か。
朝からやけに腹が減るという。


そして。
まともに食事をとらず。

適当に間食。


更に。
暴飲（酒にあらず）を行なう。



今日1日で何Lの水分を取ったのやら……orz



2～3Lは飲み干していると思われる。




朝は。
ストレートの紅茶。
昼から夕方にかけて杜仲茶や烏龍茶を含むブレンド茶。
夜は緑茶。


健康に良いのか悪いのか。




大量に飲んでいる時点で悪いと思われる。




で。
ブレンド茶なのだが。
一応。
健康サポートダイエット茶となっている。

そして。
その説明書きを見たのだが。

******以下、引用開始******

　本品だけの大量摂取により、効果が出るものではありません。
　日頃から間食、多食、甘いものは避けて、お食事は腹八分目、体を動かし、軽く運動などに心がけてください。
　食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

******以上、引用終了******

うん。
当然の事が書かれている。

というか。
飲み物とは関係ない内容まで説明してあって、これは…と。



何か。
過去にクレームや過大評価的な事があったのだろうか？