女子大生の傾向と対策

ミッドナイト女子大生
ケリーはつれづれなるままに

鶏と野菜のケチャップ炒め

2005年11月01日 23時55分59秒 | 料理


今日のメニューは…

鶏と野菜のケチャップ炒め
 鶏肉とキャベツとブロッコリーをケチャップ味で炒めた。
 ブロッコリーの茎の部分もスライスして入れた。

オクラと長芋のポン酢和え
 いつもは普通の酢のものにするけど今日はポン酢で味つけした。

卵焼き
 こっちには丸いフライパンしか置いてないのでなかなか大変。

白菜とわかめともやしのお味噌汁
 具だくさんのお味噌汁。

1人分2人分となると野菜を数日で上手に使いきるのはなかなか大変。
色々な野菜を摂りたくて何種類も買うと、どの野菜も使い切るのに数日かかる。
できるだけ毎日違った感じの料理にしたいけど…難しいな