＃つまみ飯

 

うどん残り汁フランクフルトちゃんぽん。

醬油煮込み豚。

生野菜。

＃読破

 

すんなり、、、読んだ。

＃昼飯

 

フランクフルトうどん。

うどん玉、、、、、、、、、、、、１５円。

フランクフルトソーセージ、、、２２０円。

＃むびょう息災

 

６月２８日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１１８－６４－４６。

低、、、１０１－５８－４５。

低い？

六病息災

　　　ボーっ、怠い。

　　　　　　　　　　パブロン２錠。

１２，４０２歩。

階段登り６３０段、、、登高１３９ｍ。

＃朝飯

 

６月２７日。

桃色御飯。

メバチマグロずけブブ。