＃読破

 

２冊。

＃昼飯

 

豚丼味チャンポン。

＃癌患者

 

９月１８日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１４４－７９－５８。

低、、、１３４－７０－５４。

まあまあ。

１０，９２１歩。

階段登り５００段、、、登高１１０ｍ。