＃客土

 

徒長苗が、、、倒れないやうに、、、。

＃茹でピーナツ

 

塩茹で、、、30分。

＃癌患者

 

９月１２日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１３１－７９－５６。

低、、、１１６－６７－５３。

まあまあ。

疾患、、、耳鳴り、ボーっと、怠い。

１３，０２９歩。

階段登り６００段、、、登高１３２ｍ。