＃むびょう息災

 

12月９日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１５６－８４－４９。

低、、、１１３－６８－４７。

やや高い。

六病息災

喉、耳鳴り、右足首痛、腰回り違和感、左膝、ドライアイ。

あと、、、右腕が引きつる感。

寒い！！！、、、ペットボトル湯たんぽ、、、２回目。