＃柿の種

 

12個の最後の1個に、、、1個だけ、、、種があった！！！

＃いぶりがっこ

 

大根、蕪、赤カブ。

桜チップが少ないので、、、。

榧の木俎板の削り屑。

無水鍋で、、、燻す。

1時間後、、、好い香り！！！

刻んで、、、。

砂糖をまぶす。

 

＃血圧

 

12月1９日。

今日の癒し。

ＭＹＵちゃん。

雨音あおちゃん。

 

高、、、１４７－７９－５４。

低、、、１１７－６９－５１。

まあまあ？