アジアマスターズ陸上

今日から岩手県北上市の陸上競技場でアジアマスターズ陸上が始まりました。

Ｍ35
5000mW
2位
26分32秒
トップと9秒差
くやし～！

でもな～最近練習できてなかったし、今の時点ではまずまずかな。

同じ岩手の方に(相手は部門違いますが)負けたのも悔しい。

ここからは歩きこみに入ります！

でも今日も競歩仲間が増えて嬉しかったな～

あと1週間

アジアマスターズまであと1週間となりました。
8月から仕事が忙しく、また、体調も崩し練習が思うように出来ませんでしたが。
先日のインターバル予定の時に足に違和感あって出来ませんでしたが、今日はシューズをレース用でやりました。
違和感全くなし。
たぶんアジアマスターズまで最後のポイント練習。
3000＋2000＋1000
15分50
10分55
5分12
と、タイムは落ちてますが、練習メニューをこなせました。
良かった～！

あとは調子を崩さないように！