梅干し作り アク抜き

梅干し作りのスタートです。

追熟させた梅。


これを樽に入れて。


水を入れる。


蓋をする。


ただそれだけ。

１日置いて、アクを抜きます。

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昨夜の結果。

昨夜は近くの公園をぐるぐるとジョギング。

結局40分も走ってしまいました。

そして本日、太ももが筋肉痛。
筋肉痛が早めに出るお年頃で良かったです。

久しぶりの運動。
気持ちがいいですね。

また走ろう。


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運動

最近全然運動をしていません。

趣味はスキーなので、だいぶ運動していません。


急ですが、これから夜のジョギングに行って来ます。
まずは１５分ぐらいかな。


転ばないように頑張ります。


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梅到着

紀州南高梅が届きました！



我が家は桃のような甘ぁ～い幸せな香りでいっぱいです。

梅は追熟させます。

いよいよ梅干し作りのスタートです！


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パワーが足りない

最近、力がみなぎっていない感じがしております。

もちろん、やる気はあるのですが、想像を超えるパワーがオーラが出ていない。
疲れている訳じゃないはず・・・
燃えたぎらなければ。


そんな訳で今夜は焼肉。


一押しのお店。
「味ん味ん」さん。

今夜は宮下店。


早い、美味い、安い。

完璧です。


おかげさまで満腹。

気がつくと
おデコに「 肉 」の文字が・・・

復活です！


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