良い感じ

テレビで頻尿の話題が

私も必ず２回起きるので

見ていたら寝る４時間前に

入浴をしたら良いとのことで

直ぐに実行と思いましたが

４時間前にはどうしても入れないので

片付けないと気がかりでしたが

布団を敷き主人のマッサージを終えて

すぐに入るようにしたら寝つきまで

改善されトイレも１回だけになりました

非常に嬉しいです

今日も読んで頂きまして有り難うございました