ショック週終了

今日も疲れました。
昨日の３回練習の疲労が溜まっており、朝起きた時にとても体が重かったです。

今日の練習もなんとか乗り越えました。
これでショック週は終了で、明日からはリカバリー週に入ります。
痛めつけた体をここで回復させるわけですね。

火曜にはクルーコンパなるものがあるらしいです。
これは東北の文化で、レース前にクルーでご飯を食べて親睦を深めるのだとか。
焼き肉に行くみたいなので、佐々木のメガネを焼き肉のタレにつけて食べます。


今日は艇速伸ばせました。
午後は少しラフコンでバタバタしてましたが、それでも前よりはレートもスピードも上がってました。
午後練の最後にキャッチ周りのドリルをやったら、艇速がかなり伸びました。
ライトパドルでドリルやる前の低レートくらいスピード出てました。
来週は今週やって来たことを確認し、その上であのキャッチを表現します。
出来たらものすごい艇速伸びると思います。
来週も頑張ります。