実行できません・・・

昨日、アマゾンで買って届いたもの

すぐに読み終わり、実行するのは無理・・・という結論に至りました

はっきり言って、この本を元に
７日間のメニューを、簡潔に書き出していかないと
何度も理屈を読み返すことになります

ただ、こぼう茶は飲みやすく
とても良さそうなので、続けたいお茶です