今日から骨美人計画☆

今日の我が家の夕飯メニュー ミートソーススパゲティ

さてさて、今日はいつものスーパーで 骨振動レベル を旦那と一緒に測定してきました


初めて測定した、骨振動レベルの結果は・・・


Ａ～Ｅランク中

ジュンコは Ｄランク でした
【カルシウムを積極的に取りましょう。日頃の日光浴、運動を心がけて下さい。】

旦那は Ｂ でした
【バランスのとれた食事と、適度な運動を心がけて下さい。】

この結果・・・
ジュンコ的に不満！！体の事では旦那に負けるとは思っていなかったので結構ショックな結果でした

これからは、煮干しをタクサン食べて 骨 美人 目指したいと思います

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