（１５）稽古の不思議 ～帰りは身も心も軽やか～生活では心身の「芯」を喪失するようなことが多い 2012-05-10 15:02:32 | 中高年の楽しい合気道中野道場 15 稽古の不思議 ～帰りは身も心も軽やか～ 仕事やら何やらに頭がいっぱいで、 そんな日、稽古に向かうときは、 （なんだか、今日は、気分が集中しないなあ・・） と、体もだるく感じることがある。 それでも、 稽古に入ってしまうと、 （乗らない気分）はどこへやら・・ 気が付いたら終わっているから、不思議だ。 合気道の稽古が、身体の動きの精度を磨くことが 主である . . . 本文を読む
