昨日は夕食後、無性に眠くなり
風呂に入って、9時に寝た
7時間も寝れたぜ
今朝はもう元気いっぱいさ
体力落ちたな
先日、仕事でのこと
小さめのクリアケースを2つ重ねて
抱えて階段を降りようとした
足元が見えなくて怖いな
斜めに抱えて、階段を見た
ん？一瞬遠近感が…ボヤけた？
足がすくんだ
ゆっくりと階段を降りた
老眼が進んでるせいか？
体幹も老化した？
ゆっくり運ぶと、重く感じる
膝はもう痛く無いから
階段の上り下りは快適になった
でも、筋力や体感は低下していくなぁ
今日からバランスボールに乗って
体幹きたえるか？
ババア化は加速する一方だな
写真は若さハツラツのロッシ
週末は一緒に遊んでね
