初めてのリハビリ！

左膝が痛み出してから2週間経った
1週間前は足を引きずって仕事に行き
耐えられない痛さになったいた
整形外科でヒアルロン酸の注射をしてから
かなり痛みは引いた
まだ購入した杖は活躍していない
屋外で使うシーンは幸いにして無い
この1週間はかなり安静を心がけて過ごしてきた

今日はヒアルロン酸注射から1週間
整形外科受診で、また注射してもらった
効き目があるのはよくわかったが
注射が苦手で毎回悲鳴を上げている
今日は医者に「注射慣れました？」と聞かれたが
「いいえ！グアアア〜！あ”〜！すみません！」
とわずかな注射時間に騒ぐオバサン
「控えめなほうですよお」と医者は言ってくれたが…
情けないねえ

今日からリハビリスタート！
リハビリだけ近所の整骨院でやろうかと思ったが
足の痛みが引いてきたので
同じ場所でやったほうがいいかなと思った

初めて受けるリハビリ
効果を期待していなかったのだが…
終わった後の膝の動きが全然違う！
スムースに動き出した！
嬉しい
こんなに効果あるものとは知らなかった
最初は間を空けないほうがいいと言われたので
早速明日もリハビリをやることにした
今までちょいちょい起こっていた不具合を
そのままにしてきたことが
今回蓄積された感もある
軟骨などの損傷は軽症なので
直すことは可能だそうだ

クアトロの腰椎のことでも痛感したが
体って緻密にできている
当たり前に動かしてきたけど
それって凄いことなんだなあ
これからは自愛していかなきゃね

写真は12歳のチャッピー
布ディスクなら華麗にキャッチ



ほんの時々だが足に震えが見られることがある
様子を見て、施術も考えるか？
でも、積極的に走り回って元気だ

そして、可愛い(親バカ）



ワンズといっぱい遊ぶためにも
しっかり膝治さなきゃね