あんにょん、ちゅにるです。ひさびさ更新。しかし、なぜかなにもしていないのに昨日のアクセスが100を越えている。。。なぜ？
まあ、いいか。。。
最近、ちょっと持病のアトピーがきつくなってきまして。例のゴッドハンド、ＯＨクリニックさんに行ってきました。
先生がまたしても「神の眼」で俺の舌をを観察し、そのだらしない生活を指摘する。
「うーん、李さん、最近肉たくさん食べてますか？」
「えっ・・・はい。」
肉って・・・ちょっとワラける（笑）
「ちょっと控えたほうがいいですね。魚をたくさん食べると、血がサラサラになって、肌も落ち着いてきますよ。。。」
この先生のいいところは、「強制」「禁止」がほとんどないことですね。「～したほうがいいですよ」「～は控えてみてください」などなど。「酒を飲むな」といわれたら「いや、無理やし！」になるけど「お酒控えたほうがいいですよ」だと、だいぶ実効性のあるアドバイスになる。
体重を量ってみると・・・うん？変化なし。あんなけ食べてて、太ってないってのもなかなかすごいが。
だけど、現状決してベストではないので。またぞろダイエットをしてみようと思います。
一部大不評だった前回の「朝食抜き」ダイエットに変わって、今回試みるのは・・・
「断肉ダイエット」
おお・・・
なんか・・・
すでに痩せた気がする！コトバのひびき的に。
いや、もちろん錯覚ですけど。
断肉ダイエットとは。文字通り、肉を断ちます。で、かわりに魚を食べます。これまでは「食べる⇒食べない」と極端なことをしていたのでだいぶ辛かったのですが、今回は「食べる⇒食べる」なので、結構イケそうな気がします。
そういえば、今年の目標は「読書」と「減量」わけやし。がんばってみよう。ていうか、ダイエットしている期間は結構毎回体重は減らしてるんですけどねえ。最終的に戻っているだけで。ダイエットの成功って、どこまで行ったら成功なんでしょ？それこそ、死ぬまで最終結果がでないような気がする。。。
まあ、いいや。がんばろっと。
経過報告は、成果が出たらします（笑）
めざせ、血液サラサーラ＞＞＞
それでは、今日はここまで。