めっきり、涼しくなり・・日々秋を感じております。
あーあぁ。健康診断の結果を見て・・がっかりです。
精密検査受診との事です。血圧・脂質・尿と検査値より
高く・・。あーっ日頃の不摂生を反省し、年を感じないでは
いられませんね。
がっくりしている暇はなく今日から生活習慣・食事・運動に
少しずつ改善します。
あーぁ。若いっていいね。あーぁ。中年生活がんばろう。
あーあぁ。健康診断の結果を見て・・がっかりです。
精密検査受診との事です。血圧・脂質・尿と検査値より
高く・・。あーっ日頃の不摂生を反省し、年を感じないでは
いられませんね。
がっくりしている暇はなく今日から生活習慣・食事・運動に
少しずつ改善します。
あーぁ。若いっていいね。あーぁ。中年生活がんばろう。
晩酌は、かかせませんね。楽しみは、お酒だったのに・・
やっぱり年には、勝てませんね。
最近は、芸能人の同世代の方々が・・病気になったり
と、やはり健康が気になります。
今日から、子供達を誘ってウォーキングしたり・・。
子供たちが大きくなるまで、健康でいなきゃと思う
今日この頃です。
これからもよろしくです。
いつも楽しく拝見してます。
娘さんのお弁当が、いつも可愛いですね!
わかりますわぁ～
私も健康診断、終わったばかりです。
まだ、結果はでておりませんが・・・
出る前からわかってるあたりが、悲しいです。
私も食べ過ぎ防止の為に、ワンプレートにしょううかと
思ってます。
結果が出るまでやりたい放題・・・アハハ
今年は、サンマ、結構、食べましたよ!
食事、気を使ってるつもりなんですが、
やっぱりビールですかね。私の場合 (--;）