忘年会シーズンこそ 体メンテ！！

ありがたくも　　忘年会が　続いています


これがまた　　楽しい時間なんですよね
美味しいお酒と料理　
止まらない　おしゃべり


でも　　その後に後悔する
二日酔いと　　体の重さ・・・・


しっかり　　リセットしないと　たまりまくりですね・・・



何時ものジムへ　いつものように
日課に　なってる運動が　私の憩いの場（笑）


楽しく　踊って　　大汗流す

変わらず　　今月も　やっていこうと思います


重い体を　引きづりながら行ってきまーす



１２月も　　元気に　インフルに負けない
免疫力つけて　いきましょうねーーー




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