旅に 出ています
あかねは 大阪へ
私たちは 石垣島へ
リフレッシュしてきまーす
２年前の石垣旅行の写真ですが
木曜日からの予約お待ちしています
スケジュール
あかねは 大阪へ
私たちは 石垣島へ
リフレッシュしてきまーす
２年前の石垣旅行の写真ですが
木曜日からの予約お待ちしています
スケジュール
本日から３日間 お休みとなります
石垣島まで トリップしてきますよ
定休日プラス１日なので
あまり変わらないですが・・・
木曜日から ご予約可能ですので お待ちしています
７５３シーズンにも入ってきました
お支度 準備 お待ちしていますね
石垣島まで トリップしてきますよ
定休日プラス１日なので
あまり変わらないですが・・・
木曜日から ご予約可能ですので お待ちしています
７５３シーズンにも入ってきました
お支度 準備 お待ちしていますね
私のライフワークでもある ZUMBA
ジムでやりますが
一般開放できる サークル活動にも参加しています
いくつか出ていますが
最近 熱いのが LOVERサークル
JINOのお客さまでもあり ジム仲間でもある
イントラ AIRIちゃんが立ち上げたサークルです
２１歳 大学生ですが
かねてからの 夢だった ズンバインストラクターの
資格をとって 色んなスタジオで暴れている期待のホープです
夢に向かって 一生懸命に動いてる人
私 大好きです
日曜日に開催されるサークルです
先日は 仕事終わりにあかねを誘っていってきました
ネイリストのかおりもはまって 色んなズンバに参加してるんです
ズンバ ってどんなことするの？？
難しいんでしょ？？
初心者は無理でしょ？？
っと聞かれるので ちょっと紹介です
ズンバとは ラテンの音楽に合わせて
１曲ずつ 違う踊りを インストラクターの
見よう見まねで体を動かす
フィットネスです
インストラクターの支持は特にありません
あっても 指先だけの合図のみ
最初はゆっくり 心拍を上げて
筋トレも 交えながら
徐々に 激しくなっていきます
掛け声も どこからともなく上がります
段々 テンションが上がってきます
老若男女問わず みんな踊れます
体を 動かせれば 十分です
JINOに小さいときから通ってくれてる
中３の ２人を誘ってみました
ダンスをやってるから 飲み込み早すぎ（笑）
あっと言う間になじんでいました（笑）
後ろの黄色Tシャツのおじいさんは
杖を突いて歩いていたんです
でも ジムに通うようになって今じゃ
ズンバのとりこです
この方も ジムで私がズンバに誘って今じゃお友達です
いい汗流すと あっと言う間に心も体もスッキリ
そして イントラさんが盛り上げ上手なので
いつの間にか ６０分、９０分と時間が過ぎています
あかねも 必死で動いています
できなくて いいんです
みんな最初はそーなんです
でも終わった後に スッキリハッピーな気分になっていればOK
汗だくだく １０００カロリーから１５００カロリーの消費があるのが
ズンバの特徴なんです
スッキリした終了後のみんなの顔
いい顔してますねーーー
この日はズンバを知ってもらいたくて
素材作りに JINOさんが撮影に入ってくれました
なので こんなに 写真があるんですね（笑）
ジムは基本 カメラは禁止なんです
貴重な風景写真ありがたかったです
・・・ZUMBAを最後まで見ていたJINOさんはあっけにとられてましたが（笑）
これから 寒くなる季節で体がこわばりますが
実は 代謝は上がりやすい季節なんです
ジムは敷居が高い・・・
と思ってる方も多いと思いますが
サークルなら 気軽です
興味ある方 ぜひ一緒にいい汗流しましょう
イントラ AIRIのblogに開催日のるので
よかったら のぞいてみてくださいね
https://ameblo.jp/ayri0430/entrylist.html
スケジュール
ハロウィンのお菓子用意して待ってまーす
２２～２４日 お休みとなりますので
ご予約お間違いなく お願いいたします
ジムでやりますが
一般開放できる サークル活動にも参加しています
いくつか出ていますが
最近 熱いのが LOVERサークル
JINOのお客さまでもあり ジム仲間でもある
イントラ AIRIちゃんが立ち上げたサークルです
２１歳 大学生ですが
かねてからの 夢だった ズンバインストラクターの
資格をとって 色んなスタジオで暴れている期待のホープです
夢に向かって 一生懸命に動いてる人
私 大好きです
日曜日に開催されるサークルです
先日は 仕事終わりにあかねを誘っていってきました
ネイリストのかおりもはまって 色んなズンバに参加してるんです
ズンバ ってどんなことするの？？
難しいんでしょ？？
初心者は無理でしょ？？
っと聞かれるので ちょっと紹介です
ズンバとは ラテンの音楽に合わせて
１曲ずつ 違う踊りを インストラクターの
見よう見まねで体を動かす
フィットネスです
インストラクターの支持は特にありません
あっても 指先だけの合図のみ
最初はゆっくり 心拍を上げて
筋トレも 交えながら
徐々に 激しくなっていきます
掛け声も どこからともなく上がります
段々 テンションが上がってきます
老若男女問わず みんな踊れます
体を 動かせれば 十分です
JINOに小さいときから通ってくれてる
中３の ２人を誘ってみました
ダンスをやってるから 飲み込み早すぎ（笑）
あっと言う間になじんでいました（笑）
後ろの黄色Tシャツのおじいさんは
杖を突いて歩いていたんです
でも ジムに通うようになって今じゃ
ズンバのとりこです
この方も ジムで私がズンバに誘って今じゃお友達です
いい汗流すと あっと言う間に心も体もスッキリ
そして イントラさんが盛り上げ上手なので
いつの間にか ６０分、９０分と時間が過ぎています
あかねも 必死で動いています
できなくて いいんです
みんな最初はそーなんです
でも終わった後に スッキリハッピーな気分になっていればOK
汗だくだく １０００カロリーから１５００カロリーの消費があるのが
ズンバの特徴なんです
スッキリした終了後のみんなの顔
いい顔してますねーーー
この日はズンバを知ってもらいたくて
素材作りに JINOさんが撮影に入ってくれました
なので こんなに 写真があるんですね（笑）
ジムは基本 カメラは禁止なんです
貴重な風景写真ありがたかったです
・・・ZUMBAを最後まで見ていたJINOさんはあっけにとられてましたが（笑）
これから 寒くなる季節で体がこわばりますが
実は 代謝は上がりやすい季節なんです
ジムは敷居が高い・・・
と思ってる方も多いと思いますが
サークルなら 気軽です
興味ある方 ぜひ一緒にいい汗流しましょう
イントラ AIRIのblogに開催日のるので
よかったら のぞいてみてくださいね
https://ameblo.jp/ayri0430/entrylist.html
スケジュールハロウィンのお菓子用意して待ってまーす
２２～２４日 お休みとなりますので
ご予約お間違いなく お願いいたします
JINOさんの20年来のお客さま
出産し、子供と向き合う生活の中で
自分も小児医療にお手伝いはできないか？？
っと、ヘアドネーションへの関心を向けてくれてから
ショートだった玲子さんが 見事なロングに
2年越しに 大事に育ててくれた髪の毛を
ついに 断髪の時
ご自身に鋏を入れてもらいましたよ
スッキリ
約100グラムありましたよ
久々の カットと カラーで
がらりと イメチェン
丸さを生かした
やわらかいタッチの ショート
マフラーの似合う横顔になりましたね
イヤリングとかも」ますます楽しくなりそうですね
JINOで 責任もって
ゆうそうさせていただきますね
ぜひ バッサリいう前に
小児医療用ウィッグへの 寄付お考え下さい
へドネーション
JINOでも お受けできます
ご協力 お願いいたします
スケジュール
２２，２３，２４お休みいただきます
25日より ご予約可能ですのでお待ちしています
出産し、子供と向き合う生活の中で
自分も小児医療にお手伝いはできないか？？
っと、ヘアドネーションへの関心を向けてくれてから
ショートだった玲子さんが 見事なロングに
2年越しに 大事に育ててくれた髪の毛を
ついに 断髪の時
ご自身に鋏を入れてもらいましたよ
スッキリ
約100グラムありましたよ
久々の カットと カラーで
がらりと イメチェン
丸さを生かした
やわらかいタッチの ショート
マフラーの似合う横顔になりましたね
イヤリングとかも」ますます楽しくなりそうですね
JINOで 責任もって
ゆうそうさせていただきますね
ぜひ バッサリいう前に
小児医療用ウィッグへの 寄付お考え下さい
へドネーション
JINOでも お受けできます
ご協力 お願いいたします
スケジュール２２，２３，２４お休みいただきます
25日より ご予約可能ですのでお待ちしています
海から 帰ること２０：３０
深夜便で帰るので ゆっくり夕飯を
っと思っても 何かとバタつく私たち（笑）
それには こんなわけが
1泊2日を楽しみつくすっと決めていたので
最後まで 妥協しなかったのです
水着から イッテQのときに着ていた
チャイナドレスに着替え
安室ちゃんが 以前打ち上げに使ったという
炭火焼き 「炎」さんへ
奈美恵ちゃんが 座ったという場所にも移動させてもらったり
堪能 しつくしました
安室ちゃんファンが 噂を聞きつけて
次々来店するので
早々 交代しながら（笑）
2件目へ
グルメな ユっ子ちゃんのおかげで
本当に美味しい 沖縄料理を堪能しました
こちらも 美味
沖縄料理は ヘルシーなものが多くて
美味しくて 1か月たった今も 忘れられず
お取り寄せしてしまってます（笑）
あっと言う間に夜中
午前2時の深夜便で 無事に帰ってきました
盛りだくさんで あっと言う間すぎた旅でしたが
沢山の出会いと 思い出がたーーーーーっくさん
できました
そして 来週
またしても 沖縄・石垣島へ行ってきます
12連勤あけの 楽しい旅行
いっぱい 笑って来ようと思います
スケジュール
来週連休いただきます
25日より ご予約可能です
お待ちしています
深夜便で帰るので
ゆっくり夕飯をっと思っても 何かとバタつく私たち（笑）
それには こんなわけが
1泊2日を楽しみつくすっと決めていたので
最後まで 妥協しなかったのです
水着から イッテQのときに着ていた
チャイナドレスに着替え
安室ちゃんが 以前打ち上げに使ったという
炭火焼き 「炎」さんへ
奈美恵ちゃんが 座ったという場所にも移動させてもらったり
堪能 しつくしました
安室ちゃんファンが 噂を聞きつけて
次々来店するので
早々 交代しながら（笑）
2件目へ
グルメな ユっ子ちゃんのおかげで
本当に美味しい 沖縄料理を堪能しました
こちらも 美味
沖縄料理は ヘルシーなものが多くて
美味しくて 1か月たった今も 忘れられず
お取り寄せしてしまってます（笑）
あっと言う間に夜中
午前2時の深夜便で 無事に帰ってきました
盛りだくさんで あっと言う間すぎた旅でしたが
沢山の出会いと 思い出がたーーーーーっくさん
できました
そして 来週
またしても 沖縄・石垣島へ行ってきます
12連勤あけの 楽しい旅行
いっぱい 笑って来ようと思います
スケジュール来週連休いただきます
25日より ご予約可能です
お待ちしています
急きょ 予定変更でレンタカー借りて
動き出した 私たち
偶然だったのに 120点くらい いい旅でした
プライベートビーチでゆっくりしたくて
たどり着いた 小さな浜辺
猫もゆっくり昼寝中
沖縄時間が流れていました
隠れスポットなのか 貸し切り状態
あんまりにもきれいな海なので
とりあえず 海でしょーーーっと
プか――――っと浮いていました
綺麗で ゆったり 流れる時間が
たまらなかったですよ
安室ちゃんのライブで出合った ユっ子ちゃんとも
意気投合
笑いが絶えない 絶えない
安室ちゃんがプライベートでかぶっていた帽子を
おソロでかぶり
ライブTシャツを着て
贅沢な秘境の浜辺
イオンで買った 沖縄のつまみが 美味しーのなんの
海ブドウにジーマーミ―豆腐、紫芋
沖縄のとりこになりました
お腹も 満たされて 昼寝してたら。。。。
アムラーに アムラーって書かれてたーーー（笑）
とにかく 楽しい海遊びでした
帰りに砂浜歩いてたら
だれかが 作っていった奈美恵文字
この日 沖縄にはたくさんの奈美恵ちゃんへの愛が詰まっていた気がしました
1か月たった 今日も
まだ日焼けは健在です（笑）
楽しかったなーーー
動き出した 私たち
偶然だったのに 120点くらい いい旅でした
プライベートビーチでゆっくりしたくて
たどり着いた 小さな浜辺
猫もゆっくり昼寝中
沖縄時間が流れていました
隠れスポットなのか 貸し切り状態
あんまりにもきれいな海なので
とりあえず 海でしょーーーっと
プか――――っと浮いていました
綺麗で ゆったり 流れる時間が
たまらなかったですよ
安室ちゃんのライブで出合った ユっ子ちゃんとも
意気投合
笑いが絶えない 絶えない
安室ちゃんがプライベートでかぶっていた帽子を
おソロでかぶり
ライブTシャツを着て
贅沢な秘境の浜辺
イオンで買った 沖縄のつまみが 美味しーのなんの
海ブドウにジーマーミ―豆腐、紫芋
沖縄のとりこになりました
お腹も 満たされて 昼寝してたら。。。。
アムラーに アムラーって書かれてたーーー（笑）
とにかく 楽しい海遊びでした
帰りに砂浜歩いてたら
だれかが 作っていった奈美恵文字
この日 沖縄にはたくさんの奈美恵ちゃんへの愛が詰まっていた気がしました
1か月たった 今日も
まだ日焼けは健在です（笑）
楽しかったなーーー
1か月は あっという間に過ぎていきますね
先月の今日は 沖縄にいたんだなー
っと、思うと懐かしく思います
安室ちゃんの引退花火の次の日。
1日 沖縄を堪能してきました
1泊2日とは 思えない内容ですが（笑）
1泊 2000円のドミトリーに泊まり
朝 宿泊の皆さんと 安室ちゃんの話で盛り上がり
計画していた離島へは船が欠航で行けず
急きょ レンタカーで旅へ
沖縄といえばの ブルーシールで
アイスを食べて
お昼ご飯を調達しに 地元のイオンへ
こういうところのほうが 地元ならではのものがあるんですよね
おなじみ ゴーヤ
ビックリしたのが 海鮮
すんごい色だーーー（笑）
いろいろ調達して
沖縄ならではの民家を横目に
教えてもらった 秘境のスポットへ
パワースポットの鍾乳洞
ガジュマルの木の根元にできているんです
すごい 神秘
ヌチグース工場っという 塩を作る工場の隣に
絶景ポイントがあると聞いて
石垣を上がっていくと
すんごい 絶景が
滅多に見れない絶景―――
ウミガメが 産卵に来る場所だそうです
青空は テンションが一気に上がる―――
そして 隠れた プライベートビーチへと向かいました
スケジュール
来週お休みいただきます
25日 木曜より おまちしています
先月の今日は 沖縄にいたんだなー
っと、思うと懐かしく思います
安室ちゃんの引退花火の次の日。
1日 沖縄を堪能してきました
1泊2日とは 思えない内容ですが（笑）
1泊 2000円のドミトリーに泊まり
朝 宿泊の皆さんと 安室ちゃんの話で盛り上がり
計画していた離島へは船が欠航で行けず
急きょ レンタカーで旅へ
沖縄といえばの ブルーシールで
アイスを食べて
お昼ご飯を調達しに 地元のイオンへ
こういうところのほうが 地元ならではのものがあるんですよね
おなじみ ゴーヤ
ビックリしたのが 海鮮
すんごい色だーーー（笑）
いろいろ調達して
沖縄ならではの民家を横目に
教えてもらった 秘境のスポットへ
パワースポットの鍾乳洞
ガジュマルの木の根元にできているんです
すごい 神秘
ヌチグース工場っという 塩を作る工場の隣に
絶景ポイントがあると聞いて
石垣を上がっていくと
すんごい 絶景が
滅多に見れない絶景―――ウミガメが 産卵に来る場所だそうです
青空は テンションが一気に上がる―――
そして 隠れた プライベートビーチへと向かいました
スケジュール来週お休みいただきます
25日 木曜より おまちしています
偶然にも
引退から1か月の今日。
沖縄新聞 届きました
引退日に 予約購入していたものが
1か月越しに
まさかの 嬉しい プレゼントです
ありがたくも
ロスに入ることなく 前向きになれてる自分にびっくりです
そのくらい
やりつくしたんだなー
久々に 1か月前の思い出に浸ろうと思います
スケジュール
来週 お休みいただきます
25日 木曜より お待ちしています
引退から1か月の今日。
沖縄新聞 届きました
引退日に 予約購入していたものが
1か月越しに
まさかの 嬉しい プレゼントです
ありがたくも
ロスに入ることなく 前向きになれてる自分にびっくりです
そのくらい
やりつくしたんだなー
久々に 1か月前の思い出に浸ろうと思います
スケジュール来週 お休みいただきます
25日 木曜より お待ちしています
先日 告知していた
炭酸シャンプーがリリースとなり入荷しましたー
頭皮の乾燥や荒れを防ぐ
ペーハーコントロールが特徴です
従来の炭酸シャンプーよりも
はるかに 粒子が細かく
毛細血管に 浸透しやすいマイクロバブルとなっています
JINOでも メニューとして
ケアシャンプー 1080円で始めましたよ
毛穴に 詰まった 汚れを落とすのももちろん
匂いの原因を根こそぎ取り除きます
ホームケアの販売では1週間に１，２回の使用をおすすめしています
是非 頭皮へのお手入れに お使いください
スケジュール
ハロウィンメイクご予約お待ちしています
JINOの土日は 家族連れが多いです
兄弟でカットに来てくれた久保田ファミリー
お兄ちゃんを あかねが
弟君を わたしが
ママを JINOさんが担当
一気に みんなでイメチェンです
あかねも スタイリストになってから
子供のカットにもチェレンジして
いつも 子供たちがニコニコになっていきますよ
じっとしていれなかったり
ぐずったり
子供だからと 手は抜けません
しっかり かっこよくしちゃうのが
JINOですよーーーー
ぜひぜひ お子様カット お待ちしてます
７５３前の駆け込み
時期ですよーーー
あかねのご指名も ガンガンお待ちしてますよ
スケジュール
兄弟でカットに来てくれた久保田ファミリー
お兄ちゃんを あかねが
弟君を わたしが
ママを JINOさんが担当
一気に みんなでイメチェンです
あかねも スタイリストになってから
子供のカットにもチェレンジして
いつも 子供たちがニコニコになっていきますよ
じっとしていれなかったり
ぐずったり
子供だからと 手は抜けません
しっかり かっこよくしちゃうのが
JINOですよーーーー
ぜひぜひ お子様カット お待ちしてます
７５３前の駆け込み
時期ですよーーー
あかねのご指名も ガンガンお待ちしてますよ
スケジュール
アクセス