6月28日(日)曇りのち雨
先週6月20日に、娘夫婦が泊まりにきて、
父の日のプレゼントに、
「宇宙戦艦ヤマト デジタル歩数計 遊歩計」をくれました。
イスカンダルまで14万8千光年歩いて、
メタボクリーナーを探しに行く 万歩計です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/79/f9d051f6c124507101e7e364486d1cfa.jpg)
ホームページに毎日の歩数をインプットすると
グラフにしてくれます。
http://www.yuuhokei.com/yamato/index.php
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/a6/5931b502c6fe8760cc175343877fcc7b.jpg)
最近、3.5Kg増えてしまい、お腹が出てきました。
そこで、昨日体脂肪を計測できる体重計を買いました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/69/30e22ab128b1f6bd5bfbf72fd95d7d15.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/9c/b9c0acc7fb383e51c7a6df44390af15e.jpg)
毎日、風呂上りに測定して、グラフをつけています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/74/7e61116ffe93b1a7062feca4cf71c835.jpg)
なんとか、3ヶ月はがんばらなくちゃ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
先週6月20日に、娘夫婦が泊まりにきて、
父の日のプレゼントに、
「宇宙戦艦ヤマト デジタル歩数計 遊歩計」をくれました。
イスカンダルまで14万8千光年歩いて、
メタボクリーナーを探しに行く 万歩計です。
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ホームページに毎日の歩数をインプットすると
グラフにしてくれます。
http://www.yuuhokei.com/yamato/index.php
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最近、3.5Kg増えてしまい、お腹が出てきました。
そこで、昨日体脂肪を計測できる体重計を買いました。
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/9c/b9c0acc7fb383e51c7a6df44390af15e.jpg)
毎日、風呂上りに測定して、グラフをつけています。
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なんとか、3ヶ月はがんばらなくちゃ。
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