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おかめ、いきまーす

自分の記録。

動作

2022年10月10日 | 心とからだ
腰が痛くて室内で杖をついている。

椅子から立ち上がる時、杖があると楽だ。

母が使っていた秋の木の実の柄のステッキ。

動作をゆっくりと。

ついこの前までクラブ振ってたのにね。