天候

急に涼しい。

雨と雷もなっている。

今日も昨日に引き続き外出しない気がする。

足がなくなっちゃいそう。

セラバンドとストレッチは続けている。

そろそろ運動プログラムを作ろう。

プールやジムに行けていた日が懐かしいな。