書籍・認知症はこうしたら治せる「軽度」(MCI)からなら、さらに安心!

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80歳で4割の方が認知症になる現実があるといわれています。
そして、神経細胞の死滅は発症の20年前からすでに始まっているとも・・・。
ですので50代・60代の皆さんにとっては一度は読んでみたい一冊になるでしょう。

中高年になると誰しも、ついうっかりとか、中々思い出せない・・・ことがありますよね。
物忘れが出てきて、もしや認知症などではないと思ってしまいますが、早い段階から対策を取るに越したことはないことがよくわかります。
認知症の真犯人、タウタンパク質の蓄積を防ぎかつ除去するために、今からできることが本書で紹介されています。
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・認知症はこうしたら治せる―「軽度」(MCI)からなら、さらに安心!

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・認知症はこうしたら治せる 「軽度」（MCI）からなら、さらに安心！ [ 犬山康子 ]


神経細胞の死滅は防げる!アルツハイマー病の真犯人、タウタンパク質の蓄積を防いで除去するS‐アリルシステインとその効果が紹介されているサイトです。
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認知症予防や学習能力向上に期待大! S-アリルシステインとその効果とは

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歳を重ねるにつれ、物忘れが多くなりもしや認知症の前触れかな・・・と、気になりだしたら、早い段階から対策を取るに越したことはないことがよくわかります。
運動習慣のある高齢者の皆さんでしたら、足腰が弱くならないように歩いたりストレッチしたりしますが、実は脳も同じように物忘れが軽いうちにトレーニング(対処)をするのが良いと思いました。


【関連情報】
※ 認知症だからと言ってあきらめない！「認知症改善プログラム」


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