20171030

迷いは心はしばらく置くこと
迷いは欲。
欲は感情、もっともっとという欲は、不安と怒り 。
そんな時は、しばし横に置いておくこと。

生きる
小野田寛郎著



ー
もしかして。。とか、ちょっと気になる
時は、慌てずちょっと遠目に見たり
マインドフルネスタッピングRや坐禅や読書などしてタイミングずらせるように
やっとなってきました。(^^)

20171029

私の人生に起きた「二つの奇跡」についてお話ししましょう

幸せの神様に 愛される生き方
白駒妃登美 著



読書のすすめさんから、届きました。
楽しみに読ませていただきます！

http://dokusume.com/modules/store/