どうもvisです。
「これは絶対って言う事ある？」と上手い選手に聞いてみました。
絶対気にするの打点
軸が崩れてないか
脱力
あとは…うーん…
ですかね？笑
多分もっとあるはずなんですが笑
これがまた奥が深いんです。
書いてる事は簡単なんですがこれをまた考えないと直せないと言う事。
テニスはやればやるほど深さを知ります。
どうもvisです。
皆さん憧れの選手のこのフォームカッコいい！
この選手このフォームで良くこんなボール打てるなスゲー！と思われていますが…
フォームなんてどうだっていいんです。
フォームより大切なのは打点！
どんな振り方してようがちゃんとした打点で打てれば力が伝わるのでフォームなんて気にしなくて良いです！
どうもvisです。
前回のブログで回転にも意識してみようと思ったと思います。
そう意識するにはまず考えないといけないのです！
ただ何もわからないけど意識して気をつけようと、思っても何もわかってないから気をつけようがないのです！
考え→理解→意識
実は間に理解が入るのです！
上の3つはやらなくてもテニスは出来ます。
普段やってる練習で、癖になり無意識にやっているからです。
良くても悪くても無意識にです。
良い例
小さい頃からテニスをしっかり教わっている（基礎が出来ている）。
悪い例
基礎がなく自己流。
（成長が限られる）
基礎が、出来るだけでとても変わります。
成長したいなら基礎をしっかり意識して、無意識に出来るようになるまでやる事をお勧めします。
テニスは足ニスです。
フットワークを鍛えましょう♪
どうもvisです。
みなさんはテニスをする時考えながらしますか？
戦略などや相手が打ってきたボールの球種やコースなどは考えるかも知れません。
またまたいつもの皆さんに質問コーナーです。
ラリーしている時相手がスライスを打ってきました。
その時のあなたの返球の仕方を教えてください。
なるほどなるほど。
そんなのシンプルにしっかり打ってラリーしするよ？
もしくは同じスライスで返すよ？
どれも正解だと思います。
では飛んでくるスライスの回転方向などは考えた事ありますか？
相手のスライスを返すのが苦手な人は確実に今からする話しは当たり前だけどびっくりすると思います。
相手から飛んできたスライスを返そうとすると自分のラケットの面に当たった時に面を滑って下に行こうとします。
実際にラケットの面に手でボールを回転させて当ててみてください。
この事をわかってないとスライスを返す時は持ち上げてあげないと返球しにくいと思います。
それにプラス今持ち上げないと行けないと言いましたがスイングする時に下から上にスイングするんですがこの時スイングスピードが速いとアウトになりますよね？なんせ下から上に持ち上げるのですからそしたらいつもより球速を落としてあげないとコートに収まり切らないのです。
今スライス回転の事をしっかり考えるだけで二つ返球に必要な事が出て来ました。
感覚でやるのも悪く無いですが考えてやると対処法が見えたりするので成長が早くなります意識が変わります。
同じ10球打つ中でも感覚だけの人は感覚掴めてきたってだけで終わるはずです。
ですが考えながらやるとこのボールにはこの返し方が良いと言うのがわかるので初めからそう言う打ち方になるはずです、そうすると感覚掴めてきたではなくもう大丈夫なくらいに感覚だけでやる人との差が生まれると思います。
考えながらやると言う事は対処しやすくしたり成長速度の効率化になります。
テニスだけでなくスポーツは感覚だけでやる人と考えながら感覚も使う人との成長の差が出るものなのかも知れないと感じた。
実際に自分も何も考えずやって事が多かったです。
他にも色々あるのでこれから上げていくのでなるほど！確かに考えたらそうだったでもそれ出来てなかったなと、思う事があるかもしれないので良かったら考えて色々試してみてください。
「考えるな、感じろ」
とても良い名言だと思います！
あれ？天才肌の方かな？
どうもvisです。
題名にある通り考えるな感じろです。
スポーツはどうしても感覚が1番大切になると私は考えています。
そう感覚だけでどうにかなるんです！
…とはいかないんですよ。
強い人、上手い人確かに感覚やセンスはずば抜けていると思います。
ですがそれ以上に色々考えています。
次のテーマは考え方や意識について書いていこうと思うので興味がある方は是非みてみて下さい。