1日中雨です

予報ほど寒くはありませんが、1日中雨でした。

なので、昨日のうちに買い物は済ませて本日はまったりしています。

今週は息子君は夜おそくてね。

ボッチで食べました。

夕食さみしくてパパさんにまた帰って来てなくて…とかLINEしたりもしてましたけどね

ある物と子供の好きなカツオの端切れ

少し

バーベキュー味のステーキ

この日の親子丼は病院の帰り、ヨーカドーに寄って買ったチルドのもの。

とんかつ揚げ焼しました

本当はもっと食べたい

ポテサラも久しぶりに自宅で作った

（仕事ではよく作る）

前日仕込んだ鶏ハム

昨日遅すぎて鶏ハム残った

ちょこと足りなくて唐揚げかってきた

マグロ丼と一緒に多めの食事

割に面倒くさがらず作った。

眼のピクピク以外はまぁまぁの調子

かかりつけ医に眼のピクピク相談してきました。

行くなら耳鼻科じゃなくて眼科が良いとの事

昨夕の日テレevery見るまでは行くつもりだったのですが、テレワークやステイホームでスマホやPC見過ぎて目の不調を訴える人が増えているというニュースが放送されていました

まさにこれやん　YouTuber見すぎて寝てるけど暇でスマホ触りすぎ。

最近お気のYouTuberも飽きてきたけど。それでも家中でタブレット含め3台使いしてる。

TVはリアルタイムであんまし観てない

寝るときはすべて電源オフする

集中してるとピクピクないけど、ここ一ヶ月毎日してる

自覚症状あったので、今とにかく寝るそして本買って読み始め、時折アイマスクしてます

スマイル40も点眼してだいぶ良くなってきました

せっかく原因わかって咳落ち着いてきたのに、またもや予想外の身体のトラブルが発生するなぁと。

皆様もお気をつけください。

ご訪問ありがとうございました。