先日、ポチった
さっぱさんオススメの
美脚マジックNEO
さっそく使ってみました
良い感じに足に効きます
1分を二回やったけど筋肉痛になりそう^^;
家に持って帰ってやらなくなるといけないので事務所において
暇な時間に毎日トレーニングです
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良い感じに足に効きます
1分を二回やったけど筋肉痛になりそう^^;
家に持って帰ってやらなくなるといけないので事務所において
暇な時間に毎日トレーニングです
ポチッとかぁ・・・。
内腿とか股関節あたりに効いて良い感じです
しずかちゃんも是非ポチっと
>まーくん
今晩から早速、トレーニングですね
でも今日はナイターで打ち上げ後、酔っ払って今帰宅なので明日から
結構、筋肉痛になりますね
メッチャ効きそうでいい感じがします
明日から頑張るぞ~~
本当にそうですね
自分も1分を数セットやっただけですが結構、筋肉痛です
長く続けるコツは頑張らないことだと思います(^-^)
みんなでお腹と太股を引っ込めましょう♪
コツは頑張りすぎない事ですね
毎日少しずつ長~くやって行きます