ポキポキ

最近？前から？

歩くたびに膝や足首の関節がポキポキ鳴る。

 

ネットで調べてみたら、グルコサミンがいいらしい？

 

試しにスギ薬局で買ってみた。

 

 

10日間くらい使ってみて

 

何か…

いい感じ

まだ完ぺきではないが前よりポキポキいわなくなった　　

 

ような