ガッチガチ

やっとマッサージに行けました・・

日曜日から忙しい日々が続き僕の身体もガチガチになっていたので

かれこれ１０年くらい通ってる近所のマッサージ店へ

そこで、ある悩みを告げました

ゴルフのアドレスの時に両肩が前に出て猫背になるのは何でだろうと・・・

自分の中では胸の筋肉が張ってるからかな・・って思ってたのですが

違いました

肩から背中にかけての筋肉が張り過ぎてるのが原因らしい・・・


それを解消するには地道にストレッチするしかないって・・

今年の冬は練習じゃなくストレッチに励みます