3種のナッツが入ったアイスバー キットカット

また台風ですね…

昨日、芋けんぴを食べ過ぎたせいか、今朝起きたら顔が太ってる😱
ここのところ、結構食べ過ぎていたので反省…💧
かと言って、突然カロリー制限すると、余計に食べたくなって爆発したりするので、適度に我慢する事にしました。

今日の夕飯は、さばのみりん干し少量と、厚揚げ入り野菜炒め、芋とワカメのお味噌汁、納豆、玄米。
デザートは無しはまだ無理😅

アイスとキットカット💓





このナッツのアイス、1本63キロカロリー。
カロリー低いだけあって、甘さかなり控えめで軽いアイス。もっと甘くしてほしい〜😅

キットカット、1袋64キロカロリー。
大人の甘さのほうですが、結構甘いです❣️

デザート、これで終了。
私にしては上出来です😌

12月になる前にここ数ヶ月で増えた2キロを戻したい…‼️
頑張ってみます…弱気🤣