食べたい!痩せたい!日々葛藤!

体重、健康を気にしつつ、美味しいものを求めて暮らしております。
食べたい、痩せたいの葛藤の中、出会う食べ物達の記録。

自分用弁当

2017-10-06 13:54:10 | 食べ物
平日は、旦那と子どものお弁当を作っています。
残ったおかずで自分用にもお弁当作りました🎵
家で食べるので、ご飯は食べる時に炊飯器からほかほかで💓



鶏の照り焼き、いんげんの胡麻和え、かぼちゃの煮物、ほうれん草と卵炒め、柿。

柿が真ん中なのは、鶏肉の油がつく部分を最小限にしたいので😆洗い物都合。

これに、余っていた豚汁と、
薄皮レーズンカスタードクリームパンとコーヒー💓
ご飯少なめにして、甘いもの取り入れ作戦☺️

アイスは夜のお楽しみにして我慢。

結構満足しました☺️