またまた精神、泥沼状態ｗ

なんでかなあ。
また気持ちが落ち込んじゃってるよ。

いつも、これが原因ってはっきりしたものがある訳じゃないんだ。
大抵は、ずっと以前からの不満の蓄積が原因なんだと思う。
多分今回も…。

私ってあんまり論理的思考のできる人じゃないので、自分の考えてる事っていうか不満に思ってる事を秩序だって言えないんだけど…。

その時々に出た不満が、混沌と胸の中に渦巻いてるんだよね。
それでもって普段は蓋をして閉じ込めて忘れてるんだけど、何かの拍子にそれらが混ぜこぜになって飛び出して脳裏を駆け巡り自分の中で収拾がつかなくなって気持ちがどっぷりと深みにはまるという…。（苦笑）

そもそも私の不満の大半がさ、声に出して関係者に言ったとしても、それでどうにかなるという物ではなくてね、あきらめるしかない物がほとんど。
かえって言ったために、関係が難しくなって余計ややこしくなりかねない。

どこぞのお偉いお坊さんのように悟りを開ければ自己解決できるんだろうけど、残念ながら煩悩の塊の私にはそれができなくて、度々今のような状態に陥る。

落ち込んだ時どうしたら這い上がれるか方法が確立してるといいんだけど、これがなかなか効果のある方法を見つけられなくて、いつも四苦八苦している。

んー、あれっ？
なんか以前にも同じような事書いた気がするな。
デジャブかな。
いや、多分書いたんだな。
だって毎回同じこと繰り返してるからね。

ここにどうでもいい事を書く事も気持ちを切り替える為の方法の一つ。
苦手な文章を一生懸命考えながら、ＰＣのキーボードを叩いていると結構気が紛れて頭の中のもやもやが減っていく気がする。

ちょっと心が晴れた。
まだ秋晴れとはいかないが、まあ、いつものように色々試しながら回復するのを待ちますか。

（＾-＾）