上の娘が１歳頃（10年ほど前）と，息子が３ヶ月頃（昨年10月頃），２回もなってしまいました。
乳腺炎は，39℃以上の高熱が出て，意識が朦朧とします。
またなった時のために，一応書くことにしました。
症状は，まず39℃以上の高熱。それと，胸が石のように硬くなり，とにかく痛い。風邪の症状と間違えやすいのですが，のどの痛みや鼻水などはありません。
これを確認して，出産した病院へ電話。症状を話したら，すぐに来てくださいと言われました。上の娘の時は，マッサージをしてもらえず，ただ抗生物質を飲んで胸を冷やすしかなかったので，今回もそうだったら嫌だなぁと思っていました。なので，なんとなく好印象♪
病院へ着くと，すぐに仕切のあるベッドに横になり，服をめくりあげました。助産婦さんが「わ～痛そうですねぇ」。タオルを胸の周りに置き，すぐさまマッサージ開始。最初は顔をしかめるほど痛いです。が，だんだん胸の中のしこりがほぐれてくると，ピューピューと噴水のようにおっぱいがでてきました。最初は少し黄色っぽいのが，徐々に白っぽいいつものが出てきました。黄色っぽいのは，詰まっていた美味しくないおっぱいなので，まずいんですって。
出れば出るほど，ラクになりますが，その都度，助産婦さんと私の顔にも飛んできます。担当の助産師さんが良い方で，私の顔に飛んで顔を拭くたびに謝ってくれるので，「私がもともと悪いのに，謝らないで！」と申し訳なく思っていました。
ところで，その間，息子はピーピー泣いてうるさかったので，もう片方のおっぱいを飲み，ラッコのようにそのまま私の胸の上で寝てしまいました。
マッサージの間，いろいろお話しして興味深かったこと。
胸を冷やす時，冷却シートはよくないらしい。冷やしすぎて，胸が黒く凍傷になりかかってしまった人もいるとか。キャベツの外側の葉や，氷など，一度ぬるくなるという感覚が必要なんだそうです。私も，キャベツをやってみました。氷みたいにヒヤッとすることもなく，最初からじんわりと冷やしてくれて心地よかったです。
それと，原因は食べ物。
甘いもの，脂っこいもので，すぐにおっぱいが詰まってしまう。私は，黒豆でした。大福１個，ケーキ１個などなど，様々な食材で詰まることがあるようです。
しばらくは，甘いもの，甘い芋類，揚げ物，脂っこいもの，肉類は禁止と言われ，かなりショック。逆に，良い食材は「ごぼう」。助産院では，ゴボウの成分の入った漢方薬を出すんですって。私は，個人の産院だったので，葛根湯が処方されましたが，これも効くそうです。マッサージをしてもらって，石のような胸がさわっても痛くない状態になりましたが，私の場合，完全にはしこりが取れませんでした。すっかり元に戻るには，薬と食べ物で約２週間かかりました。
とにかく，食事に気をつけて，その後無事に過ごしています。というか，もうあんまり張らなくなって，だんだん縮んできたような…。
おっぱいマッサージのことは「母乳外来」と言うんですね。退院の時にあるかどうか聞いておけば，あたふたせずに済んだんでしょう。もう，なりませんように。
乳腺炎は，39℃以上の高熱が出て，意識が朦朧とします。
またなった時のために，一応書くことにしました。
症状は，まず39℃以上の高熱。それと，胸が石のように硬くなり，とにかく痛い。風邪の症状と間違えやすいのですが，のどの痛みや鼻水などはありません。
これを確認して，出産した病院へ電話。症状を話したら，すぐに来てくださいと言われました。上の娘の時は，マッサージをしてもらえず，ただ抗生物質を飲んで胸を冷やすしかなかったので，今回もそうだったら嫌だなぁと思っていました。なので，なんとなく好印象♪
病院へ着くと，すぐに仕切のあるベッドに横になり，服をめくりあげました。助産婦さんが「わ～痛そうですねぇ」。タオルを胸の周りに置き，すぐさまマッサージ開始。最初は顔をしかめるほど痛いです。が，だんだん胸の中のしこりがほぐれてくると，ピューピューと噴水のようにおっぱいがでてきました。最初は少し黄色っぽいのが，徐々に白っぽいいつものが出てきました。黄色っぽいのは，詰まっていた美味しくないおっぱいなので，まずいんですって。
出れば出るほど，ラクになりますが，その都度，助産婦さんと私の顔にも飛んできます。担当の助産師さんが良い方で，私の顔に飛んで顔を拭くたびに謝ってくれるので，「私がもともと悪いのに，謝らないで！」と申し訳なく思っていました。
ところで，その間，息子はピーピー泣いてうるさかったので，もう片方のおっぱいを飲み，ラッコのようにそのまま私の胸の上で寝てしまいました。
マッサージの間，いろいろお話しして興味深かったこと。
胸を冷やす時，冷却シートはよくないらしい。冷やしすぎて，胸が黒く凍傷になりかかってしまった人もいるとか。キャベツの外側の葉や，氷など，一度ぬるくなるという感覚が必要なんだそうです。私も，キャベツをやってみました。氷みたいにヒヤッとすることもなく，最初からじんわりと冷やしてくれて心地よかったです。
それと，原因は食べ物。
甘いもの，脂っこいもので，すぐにおっぱいが詰まってしまう。私は，黒豆でした。大福１個，ケーキ１個などなど，様々な食材で詰まることがあるようです。
しばらくは，甘いもの，甘い芋類，揚げ物，脂っこいもの，肉類は禁止と言われ，かなりショック。逆に，良い食材は「ごぼう」。助産院では，ゴボウの成分の入った漢方薬を出すんですって。私は，個人の産院だったので，葛根湯が処方されましたが，これも効くそうです。マッサージをしてもらって，石のような胸がさわっても痛くない状態になりましたが，私の場合，完全にはしこりが取れませんでした。すっかり元に戻るには，薬と食べ物で約２週間かかりました。
とにかく，食事に気をつけて，その後無事に過ごしています。というか，もうあんまり張らなくなって，だんだん縮んできたような…。
おっぱいマッサージのことは「母乳外来」と言うんですね。退院の時にあるかどうか聞いておけば，あたふたせずに済んだんでしょう。もう，なりませんように。