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神奈川県伊勢原市の整体院 整体院すいっちのブログ

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【膝の内側の痛み】膝のねじれの修正法(神奈川県伊勢原市の整体院すいっち)

2021-09-19 19:30:18 | 日記

【膝の内側の痛み】膝のねじれの修正法(神奈川県伊勢原市の整体院すいっち)

膝の痛みと言っても部位も原因もさまざまですが、内側が痛む方は多い印象があります。膝の内側が痛む方の1つの傾向として、膝がねじれが挙げられます。

 

今回は膝のねじれのチェックポイントと修正法についてお伝えしています。

 

O脚やX脚は知られていますが、このねじれに関してはあまり知られていない気がします。チェックも修正法も簡単ですので参考にしてみてください^^

https://www.youtube.com/watch?v=I0-VfG4yWLo