ランニングしてなかった頃の月曜っていつもこうだった

土日ランニングしなかったからかさっそく調子が悪い〜いや土曜日にいつもより酒飲んじゃったから調子悪いのかな…。　

怠い眠いけど熟睡できないという、PMSの時のような状態。

自律神経がやられているんだと思う…整えるのにはランニングが必要だなんて、わりと不自由な体だな…。