ワイン飲んだら満腹中枢が馬鹿になってしまって…

昨日食べすぎてしまって体が重い。ほんの数gだろうけど余分なカロリー摂取してしまったっていうことが顕著にわかるな…。

今日はトレーニング多めにしよう。