バイク山道コース

前回は志賀島の平坦コースだったので今回は山道コース（心拍計どのくらい上がるか楽しみ）

まずはショウケ越え心拍は走り始めは１２０ショウケにかかると一気に１４０少しのぼると１５０ゼ～ゼ～ハ～ハ～、それでも時間たつと慣れたのかそんなにきつくない、しかし４２番カーブから坂も急になり心拍は



１６０からやがて１７０へ、やはり体重７８Kgは坂登るのは大変それでも到着ショウケ越え



ここでジャンバーを着て降り、これがまた大変、側溝には雪が残ってる寒～寒さとの戦い





寒さこらえて２０１号に降りて八木山峠を登る、以前走った時はバイパスが無料だったので車少なかったが今日は多いな

しかしこの坂は傾斜あまり無く結構楽です





GPS地図はこんな感じ



八木山は楽に越えて途中から左折して猫峠へ

ここはだらだら登りで５Kmほどしか無いのだが気分的にキツイ～

猫峠到着



この道では３人ほどバイク野郎とすれ違うこの道は反対から登ると結構良い練習、車少ないしね！

猫峠を下って本来は再度ショウケ越えで帰るのだが今日はお見舞いに行かなくてはいけないのでこのまま平坦コースで帰宅（もう坂は登りたくないと体は言ってました）

途中空を見ると



パラグライダーが点々と見える

米の山から飛んでるのです



山頂ＵＰ



飛んでみたいけど怖い～

今日のコースはこの通り山道



標高はこんな感じです



カシミールでは標高と心拍数を一緒に表示出来ないグーグルアースだと標高と心拍数が表示できるのだがやり方が分からん次回勉強の結果報告に成ればいいが

ＧＰＳの位置ステムに付けたけどかなり顔を下げないといけないのでＤＨバーに変更





レースだと邪魔に成るけどサイクリング気分で乗るにはまあ良いかな、その内コンピューターマウント付けよう

トレーニングには良いおもちゃ買ったな・・・何時まで続くかが問題だが・・・暖かくなたらにも使えそうだし、楽しみ！楽しみ！